La tendinitis es una inflación del tendón que se asocia con dolor y sensibilidad. Las zonas más frecuente son hombros (tendinitis del supraespinoso, manguito rotador), codos (epicondilitis), muñecas (tendinitis de Quervain) y rodillas (tendinitis rotuliana, tendinitis de la pata de ganso).
Entre las posibles causas encontramos:
- Movimientos repetitivos.
- Movimientos forzados.
- Exposición a vibraciones.
- Ciertos medicamentos.
- Desequilibrio de cadenas miofasciales…
Sin miedo a equivocarnos, podemos decir que lo más importante a la hora de tratar cualquier patología es encontrar sus posibles CAUSAS.